குழந்தைகளில் வைட்டமின் டி குறைபாடு அதிகரித்து வருவதாக எச்சரிக்கை

இலங்கையில் குழந்தைகளில் வைட்டமின் டி குறைபாடுகள் அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவ நிபுணர் ஒருவர் எச்சரித்துள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

டெய்லி மார்னிங் செய்தியின்படி, குழந்தைகளின் வைட்டமின் டி குறைபாடுகளுக்கு சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறை ஒரு முக்கிய காரணம் என்று குழந்தை நல மருத்துவர் டாக்டர் தீபால் பெரேரா சுட்டிக்காட்டினார்.

"இணையம் மற்றும் சமூக ஊடகங்களுக்கு அடிமையாதல் மற்றும் சிறந்த மதிப்பெண்களைப் பெறுவதற்கான அதிகரித்த போட்டி ஆகியவை குழந்தைகள் வெளிப்புறங்களிலும் சூரிய ஒளியிலும் வெளிப்படுவதைக் குறைத்துள்ளன," என்று அவர் கூறினார்.

இதன் விளைவாக குழந்தைகள் அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பதாகக் கூறிய அவர், குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு ஒரு காரணம் என்று கூறினார்.

குழந்தைகள் வெயிலில் ஈடுபடவும், மீன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற உணவுகளை உட்கொள்ளவும் அனுமதிக்க வேண்டும் என்று குழந்தை நல மருத்துவர் ஆலோசனை கூறினார்.

இதேவேளை, தினமும் காலை 10 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை சூரிய ஒளியில் இருக்குமாறு தொற்றுநோயியல் பிரிவு பரிந்துரைத்துள்ளது.